Stomaco, intestino e digestione

Il tratto gastrointestinale ha molti compiti cui assolvere: Scompone i pasti consumati, assorbe i nutrienti e li rende disponibili al corpo. È anche dove si trova il 70-80 per cento delle nostre cellule immunitarie, quindi non c'è da meravigliarsi che un intestino malato possa influenzare tutta la persona. Miliardi di cellule filtrano i nutrienti che sono vitali per noi. Sono sostenute da innumerevoli piccoli aiutanti, come i batteri dell'acido lattico, i batteri coli e gli enterococchi, che insieme sono anche chiamati simbionti intestinali. Una dieta squilibrata, lo stress costante e gli antibiotici possono compromettere una flora intestinale sana. Molti liquidi, una dieta equilibrata e l'equilibrio mentale sono importanti per una buona e sana funzione intestinale, per uno stomaco e fegato sani e in caso di perdita di appetito. Leggete qui come potete sostenere positivamente la vostra funzione intestinale.